Organizované aktivity

30. října 2018, 21:07 | Klub maminek Hráďátka a DORIS ruční výroba Vás srdečně zvou na prodejní výstavu ručních prací. Rozličné výrobky z dílen šikovných (nejen) hrádeckých žen budou prezentovány v pátek a v sobotu 16. a 17. 11, vždy od 10 do 17 hodin v sále Centra volného času. Pro návštěvníky bude kromě skvělé předvánoční atmosféry a možnosti nákupu dárků připraveno také drobné občerstvení v podobě kávy a zákusku. Těšíme se na vás!

29. října 2018, 14:03 | Pro velký zájem otevíráme další běh zdravotního cvičení SM-Systému. Tentokrát budou oba časy vyhrazeny začátečníkům. Lekce, vedené fyzioterapeutkou Mgr. Dorotou Harvanovou, budou probíhat od 14. 11. tradičně každou středu v době od 16:30 – 17:30 a od 17:45 - 18:45. Pokud máte problémy se zády, klouby či těmto potížím chcete jen předejít, přihlaste se na tel. 601 383 111, e-mailem na zpravodaj@obechradek.cz nebo osobně v Centru. Cena kurzu o 10 lekcích činí 700 Kč.

29. října 2018, 12:59 | Znáte příběh Mary‘s Meals?
Když přemýšlíme o jídle, máme zpravidla na mysli, co budeme jíst. O tom, že je stále velmi mnoho lidí, kteří nemají co jíst, neuvažujeme. Na světě ale denně umírá 8000 dětí hladem. Jednou z cest, po které se můžeme vydat i my, abychom s tímto číslem něco udělali, je pomoc prostřednictvím charity s názvem Mary’s Meals.

26. října 2018, 10:44 | Milí rodiče! Máte doma dítko, které rádo navrhuje, tvoří a maluje? Přihlaste jej do nově připravovaného Kreativního kroužku.

25. října 2018, 13:02 | Milí zájemci o besedu EDI, rádi bychom vás informovali, že místo původně avizovaného termínu 29. 10. proběhne až v listopadu - v pondělí 19. 11. 2018 od 15:30. Děkujeme za pochopení a těšíme se na vaši účast.

22. října 2018, 19:52 | Šperk je neodmyslitelnou součástí každého dokonalého outfitu. Zdokonalte si ten svůj výrobou náramku podle své vlastní fantazie. Vyrábět budeme v sobotu 3. 11. od 15:00 v Centru volného času. Cena 180,-. Přihlaste se, těšíme se na Vaši účast!

9. října 2018, 11:16

27. září 2018, 12:27 | V průběhu října spouštíme program fitness cvičení s využitím váhy vlastního těla, zaměřené na zpevnění postavy, spalování tukových zásob a posílení kondice.

27. září 2018, 10:49 | Chcete si zlepšit funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu, dýchání? Posílit svaly celého těla, zejména pak břišní a zádové? Program Pilates neklade nároky na věk ani fyzickou zdatnost a je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

27. září 2018, 10:21 | Zumba je dynamický fitness program, spojující aerobní aktivitu s tancem v rytmech latinsko-americké hudby. V Centru nyní spouštíme kroužek zumbičky - modifikované verze pro malé tanečníky, která klade důraz na zábavnou a hravou formu tohoto světového fenoménu.