Pilates pro dospělé

27. září 2018, 10:49
Chcete si zlepšit funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu, dýchání? Posílit svaly celého těla, zejména pak břišní a zádové? Program Pilates neklade nároky na věk ani fyzickou zdatnost a je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Pod záštitou DDM Jablunkov otevíráme od 19. 10. kurz Pilates pod vedením lektorky Gabriely Lipus. Lekce budou probíhat každý pátek v časech 16:30-17:30 pro začátečníky a 17:30-18:30 pro pokročilé. Cena za 15 lekcí je stanovena na 800 Kč.

 

Přihlašovat se můžete prostřednictvím portálu https://ddmjablunkov.iddm.cz/prihlaseni nebo osobně v kanceláři DDM. Pokyny pro přihlášení naleznete níže.

 

Pro více informací kontaktujte Centrum volného času na tel. 601 383 111 nebo e-mailem na .