Diskuse

Nová registrace Zapomenuté heslo

Seznam témat Registrace Přihlásit se Sbalit příspěvky

Vkládání příspěvků do diskuse je možné až po registraci!

Pro registraci si připravte mobilní telefonní číslo, na které Vám přijde ověřovací SMS.

Cvičení s Věrkou

Autor: Ria Mrózková Žena

Založeno: 22.03.2015, 14:31
Odpovědí: 2

Dobré odpoledne,

naprosto mě nadchla příležitost absolvovat cvičení pro ženy a dívky. Určitě je to báječný nápad, nedávno jsem nad ním uvažovala v souvislosti s novou tělocvičnou a jsem ráda, že tato možnost vyvstala mnohem dříve.
Ovšem chtěla bych se informovat, jakého druhu bude toto cvičení. Na co je zaměřeno.
Předem děkuji za odpověď.

Odpovědět na příspěvek

Re: Cvičení s Věrkou

Autor: Martina Byrtusová Žena

Založeno: 23.03.2015, 09:24

Zdravím, Rio:)

Paní cvičitelka je zkušená a "dává opravdu do těla". Začíná se většinou rychlejší sestavou na step bednách, pak se posiluje celé tělo a na závěr je pořádné protahování. Cvičení obsahuje od všeho něco - prvky arobicu a step arobicu, pilates, kalanetiky, na "své" si přijde každý:)! Přijď vyzkoušet:)!

Odpovědět na příspěvek

Re: Re: Cvičení s Věrkou

Autor: Ria Mrózková Žena

Založeno: 24.03.2015, 19:03

Děkuji moc za reakci ! :)

Odpovědět na příspěvek